Filip Zeman
Ahoj,
já jsem Filip a ve FUBU vedu OCR kruháče.
Sportuji od mala, kdy jsem začal fotbalem skoro jako každej malej kluk, chodil jsem na sportovní základku, takže jsem se chvíli věnoval atletice, pozdějí mě však pohltily bojové sporty a v 15ti letech jsem začal s klasickým boxem. Přidal jsem brazilské jiujitsu a později MMA, ve kterém jsem zápasil. Ovšem to jsou 3 roky co mě pohltil běh, hory a OCR závody a tak jsem přešel na jiný komplexní sport, kde nedostávám rány do hlavy :D.
Motto
"Žádný závod nesmíte vzdát. A to ani když zrovna prohráváte."
Proč jsem vůbec začal trénovat? Třetím rokem navštěvuji Fubo Gym. V novým gymu jsem pomáhal s rekonstrukcí a i proto je to pro mě FUBO srdcovka.
Jsem takovej výtvor našeho bosse a hlavního trenéra Michala, naučil mě cvičit, naučil mě techniku překážek a pomáhá mi s běžeckým a tréninkovým plánem.
Tohle všechno mě asi dovedlo k tomu zkusit předat mé zkušenosti ostatním.
Podle mě je ideální trénink ten, ze kterého si něco odneseš. Nemusíš se nutně zničit. Samozřejmě občas je to třeba :D. Ale když budeš mít po tréninku dobrej pocit a třeba i vědomí, že ses zase o kousek posunul a nepřešlapuješ ve svých výkonech na místě.
Mé tréninky jsou určené, jak pro začátečníky, tak pro profi závodníky, jak pro ženy, tak pro muže. Vše přizpůsobím podle možností klienta. Zároveň může přijít i ten, kdo nezávodí v OCR a zároveň chce si zkusit jiný druh cvičení.
3 důvody, proč cvičit s Fílou
Je aktivní a zkušený závodník a to jak v ČR tak i v zahraničí
Dokáže tě namotivovat
Je důsledný, ale zároveň empatický
Vzdělání, certifikace, zkušenosti
Vzdělání v oblasti pohybu
Workshop - Jak zlepšit své maximum v běhu - 3D Fitness Academy
Workshop - Každý atlet trénuje nohy - 3D Fitness Academy
Instruktor Funkční a intervalový trénink - Fakulta sportovních studií Masarykova Univerzita Brno
Výsledky ze závodů
- Beskydská sedmička finisher
- 1. místo absolut - Morašická výzva
- 3. místo Ares Race 7k
- 2. místo Ares Race 4k
- Mistrovství ČR v OCR s náramkem
- International Prague Marathon finisher
- 4. místo Spartan Race Sprint - Hradec n. Moravicí
- 2. místo Překážkáč Teamy. (Fubo racing team)
- 1.misto (FRT) Decathlon 1/2 Maraton štafety
- 3.místo Race kategory Gladiator Race Taxis
- 5. místo MČR v OCR
- Kvalifikace a uspěšné dokončení ME v OCR
- 2.Místo Ares Race
- 3.misto Gladiator Race Pce MIX (Sára Hebrová)
- 1.místo Gladiator Marokánka MIX (Sára Hebrová)
- 2.Místo Běh Horské Služby Jeseníky
- Runmagedon Harrachov Hardcore elite finisher
- 1.místo Morašická výzva
- Spartan Brno trifecta weekend finisher
- 3.místo Hradecký Koloběh (Petra Mikulková)
- Beskydská sedmička finisher