Petra Rafajová

Ahoj,
jmenuji se Petra a jsem maminka dvou malých děti.
Od útlého věku jsem měla vztah ke sportu, ať to bylo běhání kolem paneláku, hraní fotbalu mezi stromy, vybíjená, závody v atletice na základní škole atp. až jsem se v pubertě dostala na lekci aerobiku a tam to začalo.
Po večerech místo koukání na Ordinaci v růžové zahradě, jsem mamce vzala 50 kaček z bundy, karimatku pod paži a běžela do školní tělocvičny.
Na vysoké škole jsme měli v rámci tělocviku lekce aerobiku a byla možnost si udělat kurz instruktora aerobiku. Poté jsem začala vést vlastní lekce a po přestěhování do Hradec Králové se přidaly další kurzy a další skupinové lekce jako Bosu, kruhový trénink, alpinning, břišní pekáč, osobní trenér.
Na trénování mě nejvíce baví motivovat lidi, sledovat jejich pokroky a jak dosahují svých vlastních cílů.
Motto
"Kdo chce, hledá způsob. Kdo nechce, hledá důvod."
Lekce, na kterých se můžeme potkat :)
4 důvody, proč cvičit s Péťou
Empatie a individuální přístup
Osobní zkušenosti
Láska ke sportu
Příval energie a radosti